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  • Descansar a diario, de estímulos visuales y auditivos: conversaciones inútiles, razonamientos interminables, lecturas vacías, espacios ruidosos y gente ruidosa. 
  • En espacios comunes, especialmente, el Silencio es la mejor compañía. Ya que el agobio, cansancio, ansiedad y estrés mental está presente, si no se tiene en cuenta lo anterior. 
  • Es un año de cuestionamientos, por lo que cada quien en el momento que ocurra, practica a no involucrarse para una salud mental. 
  • Como las sospechas, dudas, necesidad de respuestas invita a la mente a investigar y saciar sus dudas. Es un año de revelaciones con aquéllo que se descubra, y no solamente suponga. 
  • El sedentarismo invita a estar quietos, mientras algo se hace, especialmente para crear actividades desde la quietud. 
  • Por lo que, cabeza y piernas sienten la presión. Una para descansar mentalmente, y otra para despegarse de la Tierra. 
  • El alivio para no sentirnos en medio de un sándwich, presionados, es cualquier actividad con la que nos adaptemos, en espacios al aire libre, y donde el silencio se respire
  • A qué y con quiénes nos adaptamos, a cada instante, cuando hagamos algo. 
  • Reconocer nuestros límites desde lo físico, sin pedir a nuestro cuerpo mas de lo que puede ofrecer, como despliegue de energía
  • Un año en el que queremos Algo Nuevo, en nosotros y en el entorno. Lo viejo ya nos produce agobio.  
  • Es un año energético. A cuidar y no des/ cuidar nuestra vitalidad. En órganos de reproducción observar qué síntomas muestra , ya que la presión en ellos es todo el año 
Tránsito 2019 neutrinos. Cuidado con el estrés físico y mental